最近、そんなに本格的にではないんだけど、筋トレに励んでます（笑）
以前からちょっと興味があったんで、最近のプロテインについて色々調べてみた。
昔は溶かし辛い、飲み辛い、ずいぶんな食品だったみたいだけど
試しにSAVASのココア味買ってみた。（初心者におススメらしい）
牛乳300mlにスプーン３杯
何気にけっこう美味しいんですけど＾＾；
以前からちょっと興味があったんで、最近のプロテインについて色々調べてみた。
昔は溶かし辛い、飲み辛い、ずいぶんな食品だったみたいだけど
試しにSAVASのココア味買ってみた。（初心者におススメらしい）
牛乳300mlにスプーン３杯
何気にけっこう美味しいんですけど＾＾；
スポーツドリンクで割るってのを聞いていて半信半疑だったけど、やってみたら意外とイケた。
スポーツドリンクで割ると、ヤクルトみたいなカンジ（笑）
スポーツドリンクで割ると、ヤクルトみたいなカンジ（笑）
